• Zumba® от M.DANCE: Будь в форме!

    Расписание (подробнее здесь):

    День недели: Время начала занятия: Преподаватель:
    Четверг (12+ лет) 20:00-21:00 Малышева Е.
    Суббота (О/У) 18:00-19:00 Малышева Е.

    Стоимость группового занятия от 160 руб. до 600 руб. Подробнее здесь.

    ZumbaZumba® — это танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских и мировых ритмов! Это энергичные, заводные, веселые и эффективные фитнес-занятия! Программа Zumba® включает базовые принципы аэробики, интервальные и силовые тренировки, которые обеспечивают расход калорий, кардионагрузку и тонизируют мышцы всего тела.
    Вы можете быстро и легко освоить программу Zumba® , танцевальный опыт совсем не обязателен! Ведь на занятиях Zumba® царит атмосфера вечеринки! Получите массу удовольствия от занятий Zumba® Fitness-Party — расслабьтесь и двигайтесь под музыку!
    Zumba®:
    • Это весело! Программа Zumba® — это тренировка без напряга! Вы настолько увлечетесь, что не заметите, что делаете упражнения! Вы захотите делать это каждый день!
    • Это необычно! Музыка, шаги, движения, атмосфера, энергия… ничто не сравнится с Zumba® Fitness-Party!
    • Это просто! Программа Zumba® подходит всем! Любой человек, независимо от физической подготовки, образования и возраста, может сразу приступить к этой программе!
    • Это эффективно! Программа Zumba® — это тренировка с кардионагрузкой, которая включает компоненты силовых и моделирующих тренировок для общего мышечного тонуса и моделирования отдельных зон.

    Приходите на первое бесплатное занятие в M.DANCE

    Записаться